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越冷越憂鬱?多曬太陽就好!

越冷越憂鬱?多曬太陽就好!

寒冬,精神科醫師如臨大敵──季節性憂鬱,入冬了,天氣越來越寒涼,心情也隨著氣溫跌落谷底,一早要離開棉被越來越困難,就像是被強力膠黏住一般,無法下床,一想到要出門對抗寒風及低溫,活力頓時消失殆盡。
如何在2022年安全旅行

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國際SOS警告旅行者在旅行時要小心並考慮所涉及的風險,因為高度傳染性的Omicron變體成為破壞亞洲旅行信心的重大威脅。